エステサロンで筋トレ!

エステサロンで筋トレ

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
フリアージュ河原町店です。

コロナ禍で外に出る機会も減り、ジムにも行けず、体が鈍ってしまっていませんか?
フリアージュでは、EMSという機械を使用し、寝ながら筋トレが出来るコースをご用意しております!
そもそも筋トレをすることで得られる効果とは?
筋トレをする→筋肉量が増え血液量も増える→基礎代謝が上がる→健康で痩せやすい体質に変化する
さらに、
①成長ホルモンの分泌促進
②精神状態が安定する
③快眠効果が上がる
④交感神経と副交感神経のリズムが整う
⑤糖代謝が向上する
⑥記憶力が上がる
⑦若さを保つのは下半身の筋肉
コロナ禍ということもあり、ストレスが増えがちな今だからこそ、嬉しい効果がたくさんあります♪健康や美容にも、とても良い影響を与えてくれます。

こんな時期だからこそ、リラックスしながら、これらの効果を是非ご実感して頂きたいです!
フリアージュでは、密にならないようお客様をご案内致しておりますので、どうぞ安心してご来店くださいね!

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