皆さまこんにちは！
フリアージュ草津店です
いつもフリアージュ草津店ブログをご愛読くださりありがとうございます♡
少し暖かい気温になってきましたね、いかがお過ごしでしょうか？
皆様、スーパーやコンビニのお水選んで買えていますか？
安いと言う理由だけで買っていないですか？
実は水にもバストに良い悪いがあるんです
水の硬度
水には主にカルシウムイオンとマグネシウムイオンが含まれており、
水1000ml中に溶けている量を示しています。
高度について
0〜100mg 未満 【軟水】
101〜300mg/L 未満 【硬水】
301mg/L 未満 【高硬度】
↑この硬度が高ければ高いほどカルシウムとマグネシウムを含む事になります❣️
不足しがちなミネラルを補ってくれるので便秘解消に良いです✨
だだし、胃腸への負担が大きくなってしまうので、便通がいい人は下しやすくなります
ダイエットにも良い◎
硬度が低い程、ミネラルは少ないので口当たりが良く飲みやすいです。
そして、体に吸収しやすいので、お肌や髪にも良い♀
水はミネラルをしっかり体全体に届けてくれるのでバストUPにも最適です❣️
バストUPしたい人は軟水
南アルプス天然水 【硬度 30】
いろはす 【 硬度 37】
クリスタルカイザー【 硬度 38】
アルカリイオン水 【 硬度 59】
ボルビック 【硬度 61】
水道水は軟水です♪
ダイエットしたい方は硬水
ヴィッテル 【硬度 309】
ペリエ 【 硬度 401】
コントレックス 【硬度 1551】
胸には良いお水をいっぱい摂ってくださいね〜
